
Centre de Yoga et bien-être
Être simplement soi
Horaire yoga virtuel
Tout est Possible
Horaire hiver 2021
Lundi - 9h00 | Yoga Doux / zoom/ Julie |
Mardi - 9h00 | Yoga Tantrique / zoom/ Denis |
Mardi - 19h45 | Yin Yoga / Zoom / Julie |
Mercredi - 9h00 | Yoya Thérapeutique/ zoom/ Julie |
Mercredi - 19h30 | Shakti flow / zoom / Nathalie |
Jeudi- 9h00 | Yoga Kundalini / zoom/ Denis |
Jeudi - 19h30 | Yin yoga / Zoom / Nathalie |
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Nos classes de yoga
Éveillez votre puissance intérieure.
Notre approche
Une expérience de yoga qui vous ressemble.

Notre approche
Une expérience de yoga qui vous ressemble.
Nous sommes des professeurs passionnés et dévoués qui désire vous faire vivre la plus belle expérience de yoga. Nous offrons un service personnalisé. Vous pourrez déposer vos intentions, nous serons là pour vous accompagner afin de rendre possible ce que vous croyez impossible.


Notre philosophie
Vivre le moment présent.
Le yoga est plus qu’un exercice, c’est une façon de trouver l’équilibre et d’aligner notre physique avec notre mental. Bien sûr, le côté gymnastique du yoga vous permet de développer la souplesse et la force mais son côté le plus important, c’est qu’il permet de retrouver la connexion profonde à soi. L’un ne serait pas aussi bénéfique sans l’autre. Si les Asanas vous permettent de maintenir la forme, ce temps de connexion à soi vous permet de vivre le moment présent et de réaliser votre plein potentiel. Nos enseignements à Shakti reposent sur la puissance du yoga qui a fait ses preuves depuis des millénaires ( la communication non-violente, le respect de soi, la persévérance…) Une pratique régulière du yoga aide à la connaissance profonde de soi et nous amène à voir toutes nos possibilités. Elle peut ainsi transformer notre quotidien pour avoir une meilleure qualité de vie et d’être.
A Shakti, tu viens chercher le bien-être, l’énergie positive, la paix et le soutien et tu repars en plus avec l’amour et la force d’une famille qui s’entraide et se nourrit.
Notre philosophie
Vivre le moment présent.
Le yoga est plus qu’un exercice, c’est une façon de trouver l’équilibre et d’aligner notre physique avec notre mental. Bien sûr, le côté gymnastique du yoga vous permet de développer la souplesse et la force mais son côté le plus important, c’est qu’il permet de retrouver la connexion profonde à soi. L’un ne serait pas aussi bénéfique sans l’autre. Si les Asanas vous permettent de maintenir la forme, ce temps de connexion à soi vous permet de vivre le moment présent et de réaliser votre plein potentiel. Nos enseignements à Shakti reposent sur la puissance du yoga qui a fait ses preuves depuis des millénaires ( la communication non-violente, le respect de soi, la persévérance…) Une pratique régulière du yoga aide à la connaissance profonde de soi et nous amène à voir toutes nos possibilités. Elle peut ainsi transformer notre quotidien pour avoir une meilleure qualité de vie et d’être.
A Shakti, tu viens chercher le bien-être, l’énergie positive, la paix et le soutien et tu repars en plus avec l’amour et la force d’une famille qui s’entraide et se nourrit.

Témoignages
Adeptes de l’expérience Shakti.
« Julie et Nathalie sont formidable, toujours souriante et la pour nous, dans les bons et moins bon moments. Je vous aimes. Merci. »
« Shakti c’est 2 belles humaines (et leur équipe) au grand cœur et resplendissantes. On y retrouve une énergie particulièrement positive et bienfaisante. Générosité et bienfaisance, voilà ce que je retiens de ce centre. Un merci est trop faible pour exprimer ce que vous m’apporter. »
« Quel bien être je ressens à participer aux classes de yoga! Julie et Nathalie sont très attentionnées a chaque participant. Vous êtes merveilleuses. »
Infolettre