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Qu’est-ce que le yoga?

Qu’est-ce que le yoga?

Le yoga est un art. Et comme tout art, il demande de pratiquer. Il exige de s’y consacrer beaucoup de temps. Et on ne peut s’y consacrer, comme toute chose, qu’avec amour. Sans amour, il ne mène à nulle part. Vaut mieux faire autre chose. C’est l’amour de la musique...

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La libération des tensions

La libération des tensions

Tout organisme vivant accumule des tensions. Qu’elle soit d’origine physique, émotionnelle, ou mentale, peu importe. Ce qui est important c’est de nous en libérer, de permettre à l’énergie vitale de circuler librement dans notre organisme, autrement dit, d’être bien...

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